치매를 아십니까?
페이지 정보
본문
안녕하세요. 저희는 중앙치매센터 치매극복청소년리더로 활동 중인 팀 `도레미파솔` 입니다.
저희는 여러분에게 치매에 대해 올바른 지식을 알려드리기 위해 여러 다양한 활동 중입니다.
먼저 치매를 무감각하게 느끼실 여러분들을 위해 간략하게 심각성을 얘기해드리겠습니다.
영국 본머스대 연구팀이 영국 등 21개 국을 대상으로 1989년과 2010년 치매 현황을 비교한 결과 치매 진단을 받는 연령대가 60대 후반에서 40대 후반으로 내려왔다는 연구 결과가 나왔습니다.
놀랍지 않습니까, 여러분? 많은 사람들이 자그마치 20년이나 더 빨리 치매에 걸리고 있다는 것입니다.
이러한 상황 속에서 우리는 치매를 잘 알고, 이에 대처해야 할 법까지 잘 알고 있어야 합니다.
여러분들의 작은 관심만으로도 초기 치매 및 초기 치매를 위한 예방을 해나갈 수 있습니다.
먼저 첫번째로 치매예방운동법입니다.
https://www.youtube.com/watch?v=BX4NhDzc9Ec&index=2&list=PLqCd_dwroJB_RVL9wYjUt5K4wCfTzPE-U
위 영상은 중앙치매센터에서 보건복지부와 함께 제작한 영상으로 손을 이용한 매우 쉽고 간단한 동작만으로도 치매를 간단히 예방 할 수 있습니다. 주변 분들에게 보여주시고, 널리 알려주시면 감사하겠습니다.
두번째로는 음식입니다.
치매에 좋은 음식이 무엇이 있을까..하시겠죠? 그렇다고 구하기 어려운 것도, 비싼 것도 아닙니다.
주위에 있는 녹차, 땅콩, 커피..등등
주위에서 쉽게 찾을 수 있는 것들로 간단한 요리를 해 자주 드시면 맛도 좋고 몸도 좋고, 일석이조 아니겠습니까?
또한 커피를 좋아하시는 분들은 하루에 한 두잔씩만 꾸준히 드셔도 초기 치매 예방에 매우 좋다고 합니다.
알아두시고 챙겨드시는 것도 나쁘지 않겠죠?
세번째로는 많이 움직이기 입니다.
요즘 더운 날씨에 빈둥빈둥 앉아서 손가락으로 까딱까딱. 하기만 하면 뚝딱하고 되는 시대에 뭘 움직이냐고요?
그것이 문제입니다. 예전과 달리 많이 움직이지 않기 때문에 많은 사람들이 치매에 걸려가고 있는 것입니다!
여러분들이 게으름을 이겨내고 여러 활동들을 하시면, 그로 인해 치매 예방을 하실 수 있습니다.
정말 간단하죠?
이외에도 치매에 대한 예방법들은 다양합니다.
여러분 모두 치매에 대해 관심을 가져주시고, 많은 분들께 알려주세요..
여러분들의 작은 실천이 타인에게 큰 힘이 될 수 있습니다.
치매에 관해서 많은 관심 부탁드립니다.
* 현재 중앙치매센터에서 실버합창대회를 개최중입니다!
많은 관심 부탁드립니다!
▶ 모집일정: 2015.7.6.(월) ~ 8.21.(금)
▶ 장소: 서울 코엑스 E hall
▶ 대상: 60세 이상 실버합창단
▶ 신청: 1) 하단 링크 접속 후 ‘행사 참여하기’ 버튼 클릭
http://www.nid.or.kr/campaign/view.asp?seq=26
2) 신청내용 등록
3) 합창대회 대회규정 및 신청서 / 예선 녹음파일: 이메일 제출(niddc@nid.or.kr)
▶ 제출서류: 1) 참가신청서 및 서약서
2) 합창단 연혁
3) 단원 신상명세서 (지휘자, 단장, 대표자명 기재)
4) 예선곡(치매 극복송 & 자유곡 1곡) 녹음 파일
▶ 문의: 2015 치매극복 실버합창대회 사무국 (070-4269-3561)
▶ 주최: 보건복지부
▶ 주관: 중앙치매센터
▶ 후원: 조선일보, KBS, 경찰청
주위 어르신들께 알려 좋은 시간 보내실 수 있도록 도와주세요!
지금까지 치매극복청소년리더팀 `도레미파솔`이었습니다!
저희는 여러분에게 치매에 대해 올바른 지식을 알려드리기 위해 여러 다양한 활동 중입니다.
먼저 치매를 무감각하게 느끼실 여러분들을 위해 간략하게 심각성을 얘기해드리겠습니다.
영국 본머스대 연구팀이 영국 등 21개 국을 대상으로 1989년과 2010년 치매 현황을 비교한 결과 치매 진단을 받는 연령대가 60대 후반에서 40대 후반으로 내려왔다는 연구 결과가 나왔습니다.
놀랍지 않습니까, 여러분? 많은 사람들이 자그마치 20년이나 더 빨리 치매에 걸리고 있다는 것입니다.
이러한 상황 속에서 우리는 치매를 잘 알고, 이에 대처해야 할 법까지 잘 알고 있어야 합니다.
여러분들의 작은 관심만으로도 초기 치매 및 초기 치매를 위한 예방을 해나갈 수 있습니다.
먼저 첫번째로 치매예방운동법입니다.
https://www.youtube.com/watch?v=BX4NhDzc9Ec&index=2&list=PLqCd_dwroJB_RVL9wYjUt5K4wCfTzPE-U
위 영상은 중앙치매센터에서 보건복지부와 함께 제작한 영상으로 손을 이용한 매우 쉽고 간단한 동작만으로도 치매를 간단히 예방 할 수 있습니다. 주변 분들에게 보여주시고, 널리 알려주시면 감사하겠습니다.
두번째로는 음식입니다.
치매에 좋은 음식이 무엇이 있을까..하시겠죠? 그렇다고 구하기 어려운 것도, 비싼 것도 아닙니다.
주위에 있는 녹차, 땅콩, 커피..등등
주위에서 쉽게 찾을 수 있는 것들로 간단한 요리를 해 자주 드시면 맛도 좋고 몸도 좋고, 일석이조 아니겠습니까?
또한 커피를 좋아하시는 분들은 하루에 한 두잔씩만 꾸준히 드셔도 초기 치매 예방에 매우 좋다고 합니다.
알아두시고 챙겨드시는 것도 나쁘지 않겠죠?
세번째로는 많이 움직이기 입니다.
요즘 더운 날씨에 빈둥빈둥 앉아서 손가락으로 까딱까딱. 하기만 하면 뚝딱하고 되는 시대에 뭘 움직이냐고요?
그것이 문제입니다. 예전과 달리 많이 움직이지 않기 때문에 많은 사람들이 치매에 걸려가고 있는 것입니다!
여러분들이 게으름을 이겨내고 여러 활동들을 하시면, 그로 인해 치매 예방을 하실 수 있습니다.
정말 간단하죠?
이외에도 치매에 대한 예방법들은 다양합니다.
여러분 모두 치매에 대해 관심을 가져주시고, 많은 분들께 알려주세요..
여러분들의 작은 실천이 타인에게 큰 힘이 될 수 있습니다.
치매에 관해서 많은 관심 부탁드립니다.
* 현재 중앙치매센터에서 실버합창대회를 개최중입니다!
많은 관심 부탁드립니다!
▶ 모집일정: 2015.7.6.(월) ~ 8.21.(금)
▶ 장소: 서울 코엑스 E hall
▶ 대상: 60세 이상 실버합창단
▶ 신청: 1) 하단 링크 접속 후 ‘행사 참여하기’ 버튼 클릭
http://www.nid.or.kr/campaign/view.asp?seq=26
2) 신청내용 등록
3) 합창대회 대회규정 및 신청서 / 예선 녹음파일: 이메일 제출(niddc@nid.or.kr)
▶ 제출서류: 1) 참가신청서 및 서약서
2) 합창단 연혁
3) 단원 신상명세서 (지휘자, 단장, 대표자명 기재)
4) 예선곡(치매 극복송 & 자유곡 1곡) 녹음 파일
▶ 문의: 2015 치매극복 실버합창대회 사무국 (070-4269-3561)
▶ 주최: 보건복지부
▶ 주관: 중앙치매센터
▶ 후원: 조선일보, KBS, 경찰청
주위 어르신들께 알려 좋은 시간 보내실 수 있도록 도와주세요!
지금까지 치매극복청소년리더팀 `도레미파솔`이었습니다!
- 이전글[교육기부] 교육비전액무료장학지원 - 직업능력양성과정 15.08.25
- 다음글(특별혜택기간)성폭력상담원/가정폭력상담원 양성교육 15.08.21
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
